Meditation . Innere Ausrichtung . Intuition

Achtsam Sein . Innere Verbindung . Yoga . Ruhe . Frieden

Meditation ist wie eine Telefonleitung zu unserem Selbst und zum Universum. Ein Rendezvous mit mir Selbst.

Meditation  ist aufregend und vielseitig. Es ist viel mehr als mit einem Ohm im Schneidersitz zu sitzen und nichts zu denken.

Kombiniert werden traditionelle Praktiken aus dem Yoga, Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan sowie neue wissenschaftliche Erkenntnisse, weiterentwickelte Techniken aus der Forschung und intuitive (freie) Meditation.
In den Kursen liegt der Focus darauf die eigene Quelle der Energie, Kraft und Intuition zu spüren. In seiner eigenen natürlichen Präsenz zu sein.

Achtsam sein mit sich selbst und mit anderen, in der eigenen Mitte bleiben, wahrnehmen was ist ... im Hier und Jetzt ... Präsenz ... Altes, nicht Sinnvolles erkennen, loslassen und Neues integrieren.

Sich besinnen auf sein eigenes Zentrum, sich besinnen auf den inneren Frieden, die Kraft und Wahrhaftigkeit, die aus dem Herzen kommt, wenn die Welt chaotisch scheint. .

Egal ob Sie Meditationserfahrung haben oder nicht, hier haben Sie die Möglichkeit sich auszuprobieren & neu kennenzulernen.